SE Terapi
 

SE Terapi


 
 

Somatic experiencing® SE®

SE metoden er udviklet af Peter Levine, Ph.D - forfatter af ”Væk tigeren” - Borgens Forlag.

Somatic Experiencing er en kropsbaseret behandlingsmetode.
Traumatiske og fastlåste begivenheder bliver nænsomt forløst gennem opmærksomhed på kroppen og dens ressourcer

Kroppens selvhelende potentiale reaktiveres og der opstår en ny bevægelighed, som kan påvirke alle eksistentielle områder.

Traumer sidder ikke i historien den enkelte har oplevet, men i kroppens nervesystem.
Når der sker en forløsning i nervesystemet vokser den enkelte persons kapacitet til at magte flere opgaver.

Det kan påvirke forskellige livsområder på en afgørende måde:
Stress og angst bliver ofte mindre, funktionsniveauet forbedret, psykisk og fysisk velbefinden stiger, smerter kan blive formindsket, sanserne og tankevirksomhed skærpes, betydning og meningen i livet kan ændres, søvnkvaliteten bedres.

Her vil jeg henvise til mere information om SE metoden på www.seforeningen.dk og www.traumehealing.com. Desuden anbefales relevant litteratur.
 

 
SE Terapi
  Forside | Kompetencer | Somatic experiencing® SE®
Ursula Fürstenwald - Rudolph Berghs Gade 36 - 2100 København Ø - Tlf. 39 27 25 24